Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 23,74g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Edeka Landjäger, Aldi Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|