Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1421 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 74,96g | Kolh.: 97,22g.
Frukost: St Michel Madeleine, Café. Lunch: Thé Vert, Caillette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Entremont Gruyère Râpé , Herta Bacon Fumé , Knorr Douceur de Patate Douce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|