Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
910 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 57,71g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Масло Авокадо, Barilla Макароны без Глютена , Яйцо, Авокадо Авокадо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Middag: Седьмой континент Хурма, Яйцо (Целое), Масло Авокадо, Everbuild Протеин ISO Build Шоколад. Snacks/Annat: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|