Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 77,71g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Седьмой континент Хурма, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный). Middag: Седьмой континент Хурма, Сырники Домашние, Винегрет. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|