Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
395 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 25,77g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Neocell Super Collagen+C. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Американо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|