Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 70,25g | Kolh.: 187,68g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc au Lait Entier , Kaki. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Malo Yaourt Nature, Bonduelle Endives Vapeur, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Oeuf, Pâtes (Cuites). Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Soupe de Potiron, Langue de Porc. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|