Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 64,23g | Kolh.: 221,36g.
Frukost: Kinder Kinder Cards. Lunch: Blanc de Poulet, Choux de Bruxelles. Middag: Pain de Mie. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Pain de Mie, Bonne Maman Confiture Fraises. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|