|
🥺🥺Вот как то так. И выспалась и ела не много. Вчера только овощи и курогрудь. Ненавижу её всеми фибрами души, после прошлых похудательных подвигов. Как героиня, грызла на ночь.. И вот результат. Но я все равно похудею. Не могу больше в этой туше сала жить 😡
|
88 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
380 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 10,46g | Kolh.: 37,11g.
Frukost: Кофе, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, ВкусВилл Икра «Грибная», Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|