Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
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56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
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2619 kcal
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Fett: 146,76g | Prot: 55,11g | Kolh.: 273,49g.
Frukost: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Harry's Brioche, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Middag: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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