Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
2077 kcal
|
Fett: 116,11g | Prot: 86,14g | Kolh.: 176,16g.
Frukost: Банановое Молоко Alpro, Кофе, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр с Трюфелем Реаль , Пшеничные Булки, Своя Линия Паштет Печеночный. Lunch: Lindt Шоколад 90%, Халва, Винегрет, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Молоко Від Фермера Чизкейк с Черникой , Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|