Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1061 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 57,28g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пастилушка Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|