Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
309 kcal
|
Fett: 14,65g | Prot: 17,67g | Kolh.: 25,82g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Libendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariagadji 's vikthistorik
|