Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2014
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 96,30g | Kolh.: 220,50g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Cantaloupe. Lunch: Plain Paratha, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Middag: Pomegranate Juice, Orange Juice. mer...
|
|
2426 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CHISHTIAN 's vikthistorik
|