Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 12,12g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Славянка Степ!!!, Славянка Степ!!!, Славянка Степ!!!. Lunch: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|