Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 26,89g | Kolh.: 82,65g.
Lunch: Karéléa Palmiers Dorés, Auchan Amandes Décortiquées, Banane. Middag: Pelletier Pain Grillé , Herta Salami, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|