|
Das gefällt mir schon viel besser als alle Ergebnisse von letzter Woche 😅
|
146,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 93,44g | Kolh.: 129,08g.
Frukost: Apfelmarmelade, REWE American Sandwich, Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Lunch: Greenforce Köttbullar. Middag: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckssilver 's vikthistorik
|