Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1953 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 164,95g | Kolh.: 133,45g.
Frukost: Бондюэль Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки с Сыром. Middag: Сердце Куриное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|