Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 70,57g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Сахар, Кофе, General Food Сырники Творожные с Йогуртом . Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Middag: Хлеб Черный, Ежики. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сухарики Московские. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|