Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
397 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 18,53g | Kolh.: 42,05g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кокосовое Масло, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|