Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
348 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 24,91g | Kolh.: 41,76g.
Frukost: Глобус Язык Говяжий Отварной, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Organica Alman Pehriz Coreyi. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|