Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 60,58g | Kolh.: 87,28g.
Frukost: Venira Колаген S Malinovského Příchutí, Firenze Кекс с Шоколадом. Lunch: Pikok Сосиска Lidl, Kania Баклажаная Икра Ajvar Mild, Racio Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Middag: Labeta Глазурь Шоколад, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. Snacks/Annat: Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб, Alesto Фундук, Alesto Миндаль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|