Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
92,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1541 kcal
|
Fett: 128,33g | Prot: 79,80g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Dolciando Шоколад 90%, Сало, Сыр Гауда, Сметана 15%, Творог 9%, Наша Ряба Гомілка, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|