Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1187 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 101,30g | Kolh.: 27,22g.
Frukost: Sababa Хумус, Sababa Хумус. Lunch: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , ВкусВилл Сыр Хрустящий, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные. Middag: Tree Of Life Casein. mer...
|
stadig vikt
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|