Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
102,7 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 99,07g | Prot: 101,34g | Kolh.: 39,96g.
Frukost: Виктория Чанахи, Чай, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Сыр, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|