Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
376 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 12,16g | Kolh.: 64,36g.
Frukost: Свежевыжатый Морковный Сок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Traveler's Coffee Смузи Фруктовый Микс , Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|