Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 111,42g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Буше Зерновой Багет, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пестравка Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Аладушкин Багет Зерновой. Middag: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: PumpUp Батончик с Арахисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|