Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
443 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 31,78g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Кета, Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|