Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 101,20g | Kolh.: 117,87g.
Frukost: Ледниковый Период Грецкий Орех, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Окское Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|