Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
551 kcal
|
Fett: 7,13g | Prot: 16,93g | Kolh.: 103,88g.
Frukost: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Sop Buntut, Nasi Putih. Snacks/Annat: Brownies, Sunpride Pisang Single. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lianakhayla 's vikthistorik
|