Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 84,01g | Kolh.: 123,64g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Сырный Мастер Сыр Голландский, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Нут, Жако Конфета Халвичная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|