Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
981 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 15,58g | Kolh.: 126,69g.
Frukost: Fıstıklı Baklava. Middag: Kestane. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|