Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1421 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 82,77g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Casino Lait Écrémé , Pain, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Casino Comté, Escalope de Veau, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Lindt Chocolat Noir 78%. Middag: Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Lindt Chocolat Noir 78%, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|