Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 20,28g | Kolh.: 210,79g.
Frukost: Чай, Мёд. Lunch: Картофель (с Кожурой), Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.🌸🌸бусинка🌸🌸 's vikthistorik
|