Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 50,90g | Kolh.: 118,48g.
Frukost: Coffee, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Rye Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg . Snacks/Annat: Rye Bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|