Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1271 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 58,74g | Kolh.: 129,23g.
Frukost: Чай с Медом, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Annat: Чай с Медом, Чай с Медом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
джоджофаг[176] 's vikthistorik
|