Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 105,23g | Kolh.: 59,20g.
Frukost: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Грейпфрут. Lunch: Ассоль Форель Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Творожный Сыр. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино, Дымов Колбаса Салями Финская, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|