Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2014
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 69,09g | Kolh.: 246,98g.
Frukost: Milfina Sahne Schmelzkäse, Der Mann Nussbrot, Danone Actimel Powerfrucht Multifrucht, Zucker, Vollmilch. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Middag: Ströck Apfeltasche. Snacks/Annat: Lattella, Milch (Vollmilch), Zucker. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|