Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
436 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 20,33g | Kolh.: 25,91g.
Middag: Meat Loaf, The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|