Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 45,40g | Kolh.: 172,20g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Киви, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Annat: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
the.scwishy 's vikthistorik
|