Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
114 kcal
|
Fett: 3,42g | Prot: 2,91g | Kolh.: 17,29g.
Lunch: Кофе (Растворимое). Middag: Кофе (Растворимое), Русское Море Стольная Икра. Snacks/Annat: Простые Гренки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|