Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 57,49g | Kolh.: 91,84g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Чанах, Яйцо. Lunch: Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Виктория Чанахи, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Snacks/Annat: ВкусВилл Чурчхела, Славянка Боярушка Ореховая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|