Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 41,85g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Свекла Вареная, Бекон (Жареный), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Рахат Лукум, Банан, Яблоко Голден. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|