Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
127,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
943 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 38,47g | Kolh.: 130,39g.
Frukost: TiP Bienenhonig, Filinchen Ballaststoff, Gut & Günstig Maasdamer (38g), K-Classic Salami, Kaufland Lachsschinken, Desira Joghurtminis Pfirsich. Lunch: Heidelbeeren, Mondamin Pancake. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|