Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
679 kcal
|
Fett: 19,42g | Prot: 93,32g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Фава. Middag: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Annat: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|