Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 50,91g | Kolh.: 167,02g.
Frukost: Bob Snail Манговые Конфеты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Желтая Зимняя Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Миндаль Миндаль, Зефир, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Юбилейное Печенье Традиционное , Окей Холодец из Индейки, Перекресток Авокадо , Пятерочка Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|