|
Ну это треш, товарищи
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 57,59g | Kolh.: 165,52g.
Frukost: Магнит Банан, Theobroma Чиа Семена, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Самокат Йогурт 2,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Сельдерей, Сэн Сой Лапша Рисовая, Грудка Индейки, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|