Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 40,65g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Pringles Чипсы, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bounty Bounty . Snacks/Annat: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|