Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
64,1 kg Tappat hittills: 17,9 kg.    Kvarvarande: 8,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
1222 kcal Fett: 56,97g | Prot: 96,17g | Kolh.: 91,61g.   Frukost: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Гречка, Курица (Кожа не Съедена). Middag: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mer...
Ökar 9,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


нюта555 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.