Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
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57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
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2798 kcal
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Fett: 159,69g | Prot: 63,58g | Kolh.: 271,71g.
Frukost: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Lunch: Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Findus Pommes Croustine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Middag: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Annat: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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