Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 121,35g | Kolh.: 160,10g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Голубика, Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Белые Шоколадные Конфеты, Белая Дача Винегрет, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Middag: Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Корн-доги. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|